Emergenza Covid-19

May 01, 2020

L'Istituto Psicologico Italiano (sedi di Milano e Pavia) è attivo nell’ offrire percorsi di supporto psicologico on line, agli operatori di diverso titolo (sanitari, forze dell'ordine, insegnanti, onoranze funebri), alle famiglie, agli anziani e a tutti i cittadini che in questo momento ne sentono la necessità, proponendo interventi brevi, mirati e gratuiti. Puoi chiedere il nostro supporto anche subito in modalità ON-LINE inviandoci una mail. CLICCA QUI e compila il form.

Aiutaci a comprendere i tuoi bisogni. 

April 17, 2020

L'Istituto Psicologico Italiano (sedi di Milano e Pavia) si sta mobilitando per offrire il suo supporto psicologico agli operatori sanitari e alle persone che in questo momento ne sentono la necessità, proponendo interventi brevi, mirati e gratuiti. Puoi chiedere il nostro supporto anche subito in modalità ON-LINE.

Ti proponiamo un brevissimo questionario che ha lo scopo di conoscere le più frequenti difficoltà e necessità che le persone stanno vivendo.

Emergenza Coronavirus

March 08, 2020

A Milano e in tutta Italia la situazione è seria e non va sottovalutata. Ci vuole cautela e informazione anche e soprattutto da un punto di vista psicologico.
Ipsi c'è, siamo aperti e continuiamo l'attività preferendo la modalità on-line.
In conformità al recente Decreto Ministeriale e alle linee guida dell'Ordine degli Psicologi abbiamo deciso di limitare al massimo gli spostamenti per aiutare il contenimento del Covid - 19 e stiamo lavorando anche via Skype. In questo modo riusciamo a mantenere la continuità dei percorsi intrapresi e siamo pronti a intraprendere nuovi percorsi! Teniamo duro!
Per qualsiasi informazione ci trovate ai nostri recapiti:
e-mail : segreteria@ipsimilano.com
tel. 02 9438 2751

I disturbi d'ansia

May 21, 2019

Gli studi sui disturbi d’ansia, così come quelli sulla depressione, evidenziano l’esistenza di casi di recidiva che si attestano intorno al 30% nei casi di trattamento costituito da Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (CBT).
Esistono altre forme di trattamento; in particolare ci soffermiamo su altre forme di CBT, denominate LiCBT (CBT a bassa intensità), che sono più brevi, meno costose e si basano su tecniche che aiutano ad autogestire i sintomi.
Questi tipi di terapie, che mirano a migliorare l’accessibilità al trattamento dei disturbi psicologici, si basano sulla possibilità di seguire un trattamento in modo indipendente, con differenti mezzi di supporto.
Dallo studio “Relapse and recurrence of common mental health problems after low intensity CBT: The WYLOW longitudinal cohort study” di Jaime Delgadillo et al. emerge però che diminuire la durata e l’intensità del trattamento può portare a una maggiore probabilità di ricadute, specialmente se non è stato dedicato il giusto tempo e la giusta attenzione al tema della prevenzione delle ricadute stesse.

 

Per approfondimenti:

Delgadillo, J., Leach, C., Lucock, M & Lutz, W, 2017. Relapse and recurrence of common mental health problems after low intensity CBT: The  WYLOW longitudinal cohort study. Psychotherapy and Psychosomatics

L’efficacia della psicoterapia

May 02, 2019

Si è soliti pensare ai colloqui psicologici come ad uno sfogo, ad aiuto generico rispetto alle difficoltà che si vivono. Vogliamo precisare qui meglio un aspetto rilevante, ovvero che le psicoterapie sono caratterizzate da alcune specificità legate al processo di ascolto empatico, alla collaborazione e al consenso sugli obiettivi di trattamento e all’ alleanza di lavoro. Questi elementi, comuni alle varie scuole di psicoterapia, sono elementi imprescindibili al processo terapeutico e che differenziano la psicoterapia dall' ascolto, permettendo di creare nuove rappresentazioni di sé nel mondo che viviamo così da poter agire in modo migliore per vivere a pieno le nostre esperienze. I dati della letteratura scientifica in merito sono ormai molto chiari anche nel mostrare come le psicoterapie siano efficaci, in particolare quelle a lungo termine perché permettono di migliorare anche dopo la conclusione della terapia stessa, riducendo drasticamente il rischio di ricadute successive.

 

Per approfondimenti:
Le psicoterapie a lungo termine hanno un il 65% di probabilità di miglioramento in più rispetto a quelle a breve termine a metà trattamento, con un incremento al doppio della probabilità alla conclusione e a 2,25 volte di più, due anni dopo la conclusione. (Leichsenring & Rabung, Effectiveness of long-term psychodynamic psychotherapy: a meta-analysis. JAMA, 2008).
Pablo Zuglian. I fattori terapeutici nella letteratura empirica. In La competenza a curare, ed. Emilio Fava, Mimesis, Milano. 2016
 

Look Beyond Borders

March 13, 2019

Questo video permette di comprendere, al di la delle parole, l'importanza dello sguardo e della relazione. Il video è un "esperimento" di Amnesty International.

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